Natural Relief за Менопаузата
Менопаузата сигнализира края на репродуктивните години на жената . Въпреки, че менопаузата е пословичен края на една фаза в живота , може да се твърди , че ранната менопауза е фаза, и на себе си . Преходът в менопауза може да бъде неудобно поради горещи вълни, физически промени , умора или чувство на общото физическо безпокойство . Тези нежелани симптоми могат да бъдат облекчени чрез ефективно отнема нежни билки като лайка, chasteberry и Motherwort . Лайка
Това релаксираща малко билка е известен със способността си да се успокои нервите и да предизвика чувство на дълбока релаксация . Успокояващ ефект Лайка е особено полезен за жени в менопауза , защото неясните нивата на хормоните може да предизвика нервност , напрежение, тревожност , хронична умора и намаляване на умствената яснота . Лайка е богат на флавоноиди , които са съединения, които действат като антиоксиданти .
Изофлавоноиди са съединения, които също имат антиоксидантни и естрогенни свойства . Соята е най-популярният източник на изофлавоноиди , въпреки че билката червена детелина има много по -висока концентрация на изофлавоноиди . Червената детелина се комбинира с лайка чай е безопасен и много ефективен начин да се балансира производството на хормони .
Чай от лайка може да бъде закупен в магазините за здравословни храни , въпреки че подготовката у дома може да помогне да се гарантира неговата потентност . За да направите чай от лайка , добавете две супени лъжици на органични , изсушени цветове от лайка за шест до осем унции вряща вода. Оставете цветята до стръмен в продължение на 15 минути и се пие чая до три пъти на ден , за предпочитане преди лягане . Наем Chasteberry
Много жени в менопауза съобщават за значително намаляване в либидото , причинени в частност, от колебания в секрецията на хормона естроген. Въпреки chasteberry някога е бил смятан за понижаване на либидото , проучвания са показали, че тази билка стабилизира хормони , понижаване или повишаване на либидото за хармоничен баланс . Редовно отнема chasteberry може значително да намали менопауза неудобства като вагинална сухота, горещи вълни , тревожност и хормон нестабилност. Ефектите на chasteberry са едва доловими , според които билката се приема в продължение на няколко месеца за най-добри резултати . Chasteberry могат да бъдат закупени в хапчето форма в повечето здравословни храни или билкови магазини. Chasteberry чай може да се получи също като у дома си , като се налива шест унции вряща вода върху една чаена лъжичка на органични плодове. Оставете чая да стръмен в продължение на 10 минути, след което се пие . Chasteberry чай може да се консумира три пъти на ден . При някои индивиди , chasteberry чай може да доведе до леки кожни обриви.
