Как да спечелим от сминдух Tea

сминдух е ароматна билка с вкус наподобяващ кленов сироп или женско биле . То може да бъде сварено да направите лека и ароматен чай за различни медицински цели. Някои от най- разпространените начини на използване на сминдух са увеличаване на предлагането на мляко при кърмещи майки и контролиране на кръвната захар , кръвното налягане и холестерола. Всички - билка сминдух може да има мощни лекарствени ефекти; сминдух чай доставя по-леки , по-ниски дози от билката . Ако приемате лекарства за някое от тези условия , трябва да се консултирате с лекар , преди да започне редовната консумация на чай тилчец . В повечето случаи , сминдух чай е безопасен и също има традиции в кулинарията употреба. Инструкции

1

покупка семена на сминдух онлайн или в местния магазин за здравословни храни . Магазини за хранителни стоки не могат да носят семена на сминдух , освен ако те имат изключително богата секция, естествени - храни.

2

Сварете вода и отстранете от огъня . Стръмни цели семена на сминдух в гореща вода за пет до 20 минути. Използвайте около 1 чаена лъжичка семена от сминдух на цялата чаша ( 8 унции ) вряща вода. Да не се използва земята тилчец семена.


3

Изсипете сминдух чай през фина цедка или гевгир , за да се отстранят семената . Изпийте веднага , или се съхранява в хладилника да се пие по-късно .

4

Пийте чай тилчец най-малко два до три пъти дневно. Сминдух чай може да се консумира гореща или студена . Подслаждането не е необходимо, тъй като чай е естествено много сладък .