Colon Почистване добавки

С цялото дебелото черво прочистване билки и хранителни добавки на пазара , тя може леко да ви изумят . Здравословният дебелото черво трябва да се изпуска два до три пъти на ден , в зависимост от това колко ще ви изтреби . ( Light консуматори могат да имат само едно изхождане на ден . ) Ако движенията на червата са по-редки , редовно прочистване на червата с една или повече билки може да помогне. Psyllium люспи

Psyllium люспи е основната билка, използвана за прочистване на дебелото черво , както и основанието за много търговски лаксативи . Psyllium , който идва от растението живовляк , е мощен дебелото черво и чревна почистване . Тя осигурява насипно състояние в червата , стимулиране на перисталтиката ( свиване на дебелото черво ) . Това помага за премахване на токсините от лигавицата на дебелото черво . Той обикновено се използва за остра и хронична констипация . Той се счита за безопасна за продължителна употреба . Въпреки това, тъй като тя набъбва в храносмилателния тракт , вземете я обилно с вода; в противен случай могат да възникнат блокажи .


Cascara Sagrada

Cascara Sagrada е друга често срещана билка, намерени в двоеточие чистя продукти. Той стимулира секрети в храносмилателния тракт , има слабително действие и помага с редовни движения на червата . Също така е безопасен за продължителна употреба . Сена Билката се използва често в слабителни продукти заедно с Cascara Sagrada . С повишено внимание трябва да се използва с сена , тъй като тя е мощно очистително , и може да предизвика газове , спазми и дори диария . Също така е навик формиране и не трябва да се използва за повече от 10 последователни дни . Cascara е безопасна алтернатива на сена или продукти, съдържащи сенозиди .