Как да направим Домашно Запек лекува

Домашни лекове запек могат да бъдат направени от много общи килерче елементи като портокалов сок , зехтин, смокини , английска сол и ленено семе . Използвайте всеки един от тези домашно приготвени запек лекове за регулиране на вашата система. В допълнение , питейна вода и ходене след хранене може да помогне за облекчаване на запек, особено когато се използва в комбинация с тези лекарства . Нещата ще трябва
Ленените семена
кафемелачка или пипер мелница
Papaya оставя
Honey (по желание )
фигури
дестилирана или изворна вода
английска сол
Olive масло
Orange сок MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Смелете ленено семе в кафемелачка или подправка мелница . Поставете една супена лъжица. на земята семена в една чаша сок , разбъркайте го добре и го пият до три пъти на ден . Ленените семена правят големи домашно лекува запек , защото те съдържат голямо количество фибри, което помага на отпадъците ход от недрата .

2

Място 1 чаена лъжица. сушени папая оставя в 1 чаша вряла вода , и сместа се оставя да кисне 10 минути. Прецедете и го подсладите с мед , ако желаете. Вземи това домашно запек лекува до три пъти на ден , както е необходимо.


3

Вземете 5 до 10 пресни смокини и да ги натопи в дестилирана или изворна вода. Яжте всички от тях на сутринта , или скоро след събуждане , дъвчеше старателно преди да бъдат погълнати . Смокини съдържат големи количества фибри и правят големи домашно запек лекува.

4

Комбинирайте 1/4 чаена лъжичка. Английска сол с 1/2 чаша дестилирана или изворна вода. Изпийте разтвора за облекчаване на запек . Epsom сол се смята за смазване на червата , което прави по-лесно за дефекация .

5

Комбинирайте 1/2 чаша висококачествен зехтин с 1/2 чаша портокалов сок и ги разбъркайте добре . Пийте не повече от една чаша на тази домашно запек излекуване на ден . Сокът на маслото и оранжево са както смята за смазване на червата и да се улесни движението на червата .