Физически Билки за синусите

Синусите са чувствителна част от тялото ни. Те могат да станат лесно заразени , след като претърпя алергия атака, като сенна хрема или настинка. Има няколко билки можете да предприемете, за да помогне както и да се предотврати инфекция на синусите . Повечето от тези билки могат лесно да бъдат намерени в местния хранителен или здраве - магазин за хранителни стоки . Бъдете сигурни, за да обсъдят предприемането на билки с Вашия лекар , тъй като някои може да се намесва с някои медикаменти . Добавянето на билки към храната си

Най-лесният начин да се вземат билки за синуси е да добавите полезни билки за храни, които вече се ползват . Чесън, лук, риган и хрян са билки, които могат да предотвратят и лекуват инфекции на синусите . Чесън е особено добре известен като природен антибиотик . Поръсете тези билки на меса или да ги добавяте към супи .


Приемайте добавки

Echinacea е естествена имунна система бустер и може да се пребори с бактериални , вирусни и гъбични инфекции , включително тези в синусите . Goldenseal също е добър естествен антибиотик . Купете си един от тези билки и да го вземат, според указанията на опаковката , за да запазите вашите синуси здрави.