Как да използвате етерични масла за здраве

Понякога определена болест , която не е прекалено сериозно може да се третира с един прост етерично масло , вместо да излиза и да се захващаме скъп рецепта лекарства . Дори ако имате непълнолетно здравен проблем , който искате да изчистите , вие все още трябва да се консултирате с вашия лекар преди да започнете да използвате всякакъв вид на етерични масла. Винаги се отнасяйте към етерични масла с грижа , тъй като те са чисти летливи масла , извлечени от растения , и те имат способността да се дразни кожата или други тъкани в чистата им форма. Нещата ще трябва
Ленено семе етерично масло
Yogurt
Лавандула етерично масло
Coconut етерично масло
евкалипт етерично масло
пречистена вода
Clove етерично масло
Fragrance - безплатно мехлем
розмарин етерично масло в
Покажи повече инструкции
е. 1

Добави ленено семе масло, за да си храни, за насърчаване на редовни движения на червата и помагат със сухи очи. Лененото семе съдържа омега - 3 мастни киселини и е от полза за влажните мембрани на тялото и вашите органи. Поемете една чаена лъжичка на ден, и то е най-полезен , когато се добавят към течни или кремообразни млечни продукти като кисело мляко.

2

Разрежда някои лавандулово етерично масло с масло носител като кокосово масло и го търка върху гърдите и шията преди да отида да спя , за да се отвори претоварените дихателните пътища и укрепване на имунната ви система. Вдишването на изпаренията от етерично масло от лавандула също така ще се подобри качеството на съня си , причинявайки ти да прекарват повече време в движение Rapid Eye ( REM ) етап.


3

Използвайте евкалипт съществено значение масло за лечение на симптоми на настинка вируса. Гаргара смесица от евкалипт етерично масло и пречистена вода, за да помогне за облекчаване на болки в гърлото , и вдишвайте изпаренията на олиото за лечение на респираторни заболявания и задръстванията.

4

Нанесете смес от карамфил етерични масла и аромат без мехлем за гъбични инфекции като микоза . Clove етерично масло е анти - гъбични и антибактериален , така че това ще помогне пребори с гъбична инфекция по време на дезинфекция на областта, която се прилага , за да .

5

надуши някои етерично масло от розмарин , за да помогне за облекчаване на болки в гърлото и успокояване въздушни пасажи , които са блокирани или раздразнени от алергии и астма . Антисептичните свойства на това етерично масло също помагат за борба с респираторни инфекции.