На растителна основа, хормоно-заместителна терапия

Хормонална заместителна терапия е лечение, използвани за облекчаване на усложненията , свързани с менопаузата при жените. Въпреки че има много сходства между растителни естрогени (наречени фитоестрогени ) и естрогени , използвани в хормон заместваща терапия , не е достатъчно известно за фитоестрогени да имат хормонална заместителна терапия напълно на растителна основа , съгласно Националния център за допълнителна и Alternative Medicine . Въпреки това , има няколко различни вида фитоестрогени , които се смятат за полезни за облекчаване на някои симптоми, свързани с менопаузата . Изофлавоните

Изофлавоните са клас фитоестрогени намерени в някои растения, като соя и нахут . Според Националния център за допълнителна и алтернативна медицина , изофлавони в соеви продукти е доказано, че са особено полезни при лечение на горещи вълни , свързани с менопаузата . Все пак, има някои опасения относно дългосрочната употреба на соя. Според Националния институт по здравеопазване , соя се свързва с повишен риск от рак на гърдата. Наем лигнани

Лигнани са друг вид фитоестроген съдържа в някои растения. Лененото семе и лененото масло са популярен източник на лигнани , според Националния институт по здравеопазване . Подобно на намерени в соевите продукти изофлавони , лигнани в лененото продукти се появяват за да се намали тежестта и честотата на горещите вълни , свързани с менопаузата , според проучване , проведено от Mayo Clinic . Въпреки това , проучването отбелязва, че е необходимо по-нататъшно проучване, за да се гарантира безопасността на ленено семе и други растения, съдържащи лигнани . Продажба и Наем на Coumestans

Coumestans са трети клас фитоестрогени . Според Националния институт по здравеопазване , люцерна и детелина са основните източници на coumestans . Въпреки това, там в момента е много малко научни данни, които показват coumestans са от полза за хората. Според Националния институт по здравеопазване , изследвания върху животни , които са имали отстранени яйчници показват , че увеличаването на диетични coumestans се появява за да се предотврати загуба на костна маса . Загубата на костна маса , или остеопороза , е един от най -сериозните странични ефекти от менопаузата.


Други растения

Националният център за комплементарна и алтернативна медицина предполага няколко други растения, които могат да помогне за облекчаване на симптомите, свързани с менопаузата . Сред тези растения са черен кохош , китайската ангелика корен, женшен и кава . Най-забележително сред тях е черен кохош , тъй като тя е получила най- научно внимание. Много жени смятат, че черен кохош или добавки, съдържащи черен кохош помогне за намаляване на нощно изпотяване и горещи вълни .


Рискове

Според Националния институт по здравеопазване , по-голямата част от научната данни, отнасящи се фитоестрогени са били открити при изследвания с животни. Поради липсата на надеждни изследвания, проведени върху хора , както на ползите и рисковете от фитоестрогени остава сравнително неизвестен. Жените, които са избрали да вземат растителни добавки трябва винаги да се консултират със своя лекар преди да се гарантира, че те няма да се намесва с всяко лекарство, което в момента се водят .