Билкови чайове Effects

Различни растения са приготвяни в чайове за най-малко 5000 години в Китай . Съществуват много легенди за началото на чай, но историята му остава неясно . Ефектите на билков чай ​​са толкова широки и разнообразни, колкото и видове билки, използвани за да се направи чай. Много билки могат да варят сами или с комбинация от други билки, за да подобрят своите лечебни свойства. Целина Seed

A чай пропит с целина семена носи на менструация при жени , страдащи от нередности. Целина семена чай също помага за успокояване на лошо храносмилане , нервни стомашни проблеми и успокояване на емоциите . Той е силен диуретик , че трябва да се вземат с допълнително вода , когато се използва .


Jasmine

жасминов чай ​​може да помогне с облекчаване на болката , проблеми с матката и менструални спазми. Jasmine е противовъзпалително и може да помогне с проблеми със ставите . Чаят също е антидепресант, който помага за успокояване на нервите.