Как да направим Detox зеленчуков бульон

Можете да изчистите далеч болни ефекти на над - снизхождение с помощта на този подхранващ , природен детоксикираща бульон. Той е изпълнен с жизненост съставки като тиква, моркови и спанак . Нещата ще трябва
Non -реактивен готвене пот .
Гевгир
Cheese кърпа или тънка бельо
1 3/4 литра чиста вода
1 чаена лъжица. на Celtic морска сол
5 филийки нарязан корен от джинджифил
2 ситно нарязани моркови
3 ситно нарязани стъбла целина
1 чаша ситно нарязани зеле
1 чаша ситно нарязан спанак
1 чаша ситно нарязани на кубчета тиква
1 ситно нарязан скуош
5 ситно нарязани гъби шийтаке , пресни или сушени
1 чаша нарязан магданоз MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 <р> Поставете водата и всички други съставки в гърне за готвене .

2

Оставете сместа да заври пълен търкаляне , след това намалете огъня да къкри . Частично се покрива и да готвя , докато течността се редуцира до около половината от първоначалната сума, която сте започнали.


3

Подгответе решето от него облицовка с парче тензух или тънък лен. <Бразилски>
4

Щам на гореща смес от бульон в купа .

5

Изхвърлете зеленчуковата пулпа и пие бульон с храната или като закуска .

<Бразилски>