Билки за лечение на менопаузата

Има много билкови добавки , предлагани на пазара, за да помогнат на жени в менопауза се занимават с техните симптоми . Най-честите симптоми на менопауза включват горещи вълни , депресия и безпокойство . Много жени се търсят алтернативни терапии за лечение на менопаузата симптоми. Билкови терапии предлагат ефективна алтернатива на традиционните хормоналните терапии. Билки, които са най-често предписваните и използвани за лечение на менопаузата са черен кохош , корен от мака и червена детелина . Тези билки са общодостъпни в добавка форма или в чайове. Черно Cohosh

Черно Cohosh е билка, която съдържа фитохимикали , които се смятат за облекчаване на симптомите на менопаузата. Тя също има фитоестрогени , по-специално изофлавони , които придават на естрогенните рецептори в тялото . Тази способност го прави чудесен избор за облекчаване на менопаузата симптоми като нощно изпотяване и горещи вълни, тревожност и притеснение и депресия прави . Той намалява lutenzing хормон в организма , който е отговорен за диви температурни промени . Това от своя страна , намалява горещите вълни . Тя може също да помогне с намаляване на сърцебиене , които често се срещат по време на менопаузата .

Черно Cohosh могат да бъдат взети за срок до шест месеца , използвайки две хапчета на ден . Тя не трябва да се приема за по-дълъг от шест месеца , тъй като може да причини увреждане на черния дроб .


Maca Root

Коренът от Мака е растение, което прилича на репичка . Той е бил използван в Южна Америка в продължение на много години . Когато се комбинира с храна , корен от мака е смятало за придаване на афродизиак качества и подобряване на сексуалната функция . Тя може да се използва за намаляване на честотата и тежестта на менопауза проблеми.

Докато коренът мака не съдържа всяко растение естроген , тя не съдържа нещо, наречено адаптоген , който помага да се балансират хормоналната система на организма . Той също има високи нива на витамини от група В , заедно с магнезий, цинк и желязо . Корен от мака може да бъде взето в добавка форма с препоръчителната дневна доза от около 900 мг . Следва да се приема три пъти на ден с храна . Тя може да се вари и пропит да направи чай.