Билкови средства да спрете хъркането
Хъркането може да бъде причинено от много различни фактори, но има различни билкови лекарства, които могат да ви помогнат с това състояние. Билки отдавна се използват за подпомагане с различни заболявания , и хъркането не е изключение. Едно от предимствата на използване на билки за хъркането е, че те могат да бъдат много по-евтино , отколкото по-на борсата или рецепта лекарства . Преди да използвате всякакви билки , бъдете сигурни, за да оцени всички други лекарства , които приемате , тъй като някои билки могат да променят тяхната ефективност. Кои билки могат да помогнат за спиране на хъркане
Ако са задръстени от алергии или студена , може да искате първо да опитате с помощта на изпарител или овлажнител в стаята, когато отида да спя . Добавяне на евкалипт или мента капки в изпарител или овлажнител ще допълнителна помощ в откриването на дихателните пътища по време на сън , за да помогне за облекчаване на хъркането . Друг трик е да се запази една бутилка от риган масло отворен в стаята. Вие не трябва да се прилага това директно върху кожата си , но вместо да се запази отворен буркан на нощното си шкафче за една нощ. За най-добри резултати , оставете буркана отворен в продължение на най -малко един час преди да ви позиция под завивките .
Мед и джинджифил също са добра комбинация заедно, за да ви помогне да спрете хъркането . Пиенето на джинджифил базирани чай с мед точно преди лягане ще ви помогне палто гърлото си , както и да помогнат да действа като деконгестант . Наем Билкови Anti - хъркане Хапчета и назални спрейове
<стр.> Билкови анти - хъркане хапчета са съставени от естествени ензими и билки, които са насочени към намаляване на назалната конгестия . Има различни билкови хапчета на пазара днес , много от които съдържат комбинация от ехинацея , сминдух и други билки , както и комбинация от ензими, за да помогне отворят дихателните пътища . Чрез отваряне на дихателните пътища , ти помогнат за премахване на хъркането - който се излъчваше главно от вашия носната кухина . Обикновено , като едно хапче половин час преди лягане ще помогне за облекчаване на хъркане през нощта , но за по-нататъшно подпомагане на този процес, с помощта на носната ивица по моста на носа ви ще ви помогне да носната кухина ясно и открито .
<Стр.> назални спрейове често съдържат подобни съставки до хъркане хапчета , и са насочени към запазване на Вашия носната кухина ясно през цялата нощ . В допълнение към назални спрейове , някои спрейове могат да се прилагат директно под езика . Прилагането им под езика ще помогне на тялото да абсорбира билките по-бързо и ще има същата ефективност като прилагане директно към носа .
