Физически Билки за Възпаление

Изглежда, че по-често , отколкото не , хората са по-склонни да отида за една бутилка на ибупрофен от една торба с лед или някои билкови лекарства за всякакъв вид възпаления. Ibuprofen и други лекарства имат странични ефекти, които малцина мислят за когато приемате много повече от препоръчителната доза , за да се справят с тяхната болка или подуване. Билкови лекарства са склонни да имат по-малко странични ефекти и имат по-малко химикали , както добре. Ето няколко билки, за да помогне на възпаление. Предупреждение

Билкови лекарства понякога може да предизвика алергични реакции и може да има взаимодействия с лекарства , които приемате . Консултирайте се с вашия лекар или интегриран практикуващ лекар , за да сте сигурни, че с помощта на билки, безопасно и ефективно.


Чесън

Чесънът се използва в много домакинства като подправка и зеленчук , но също така има голям брой лечебни свойства . Също известен като Allium Sativum , чесън може да помогне за облекчаване на спазми и подобряване на кръвообращението . Чрез подобряване на кръвообращението , тя може да подобри притока на кръв към области на възпаление , за да облекчите подуването по-бързо. Необходимо е също така смята, че има тумор свиване свойства, които може да помогне за намаляване на възпалението , причинено от рак. За да спаси себе си се налага да дъвчете скилидка чесън всеки ден , опитайте капсула екстракт от чесън в милиграм таблетка 400 два пъти дневно. Можете също така да включва повече във вашите ястия да се получи същия ефект.