Начало Remedy за Sniffles

Независимо дали е лято или зима , да слиза с случай на Sniffles е драг . Кихане, кашляне , и препарирани до носовете със сигурност има какво да се желае. Няколко прости начало средства за изчистването на Sniffles ще ви отведе обратно в работно състояние. Saline нос Wash

Използването на физиологичен разтвор в носа измиване да се запази лигавицата на ноздрите влажна ще помогне за облекчаване на дискомфорта, свързан както с течащ и запушен нос . Разтворете половин чаена лъжичка сол в половин чаша вряща вода . Изчакайте, докато водата се охлади до стайна температура. С помощта на памучен тампон , потопете края в разтвора и нанесете сместа на всяка ноздра . Използвайте две капки в ноздра и се уверете, че да се използва прясна памучен тампон за всяка страна.


Hot Tea

Hot чай е успокояващо за гърлото , ще се отвори за нос пасажи , и облекчаване на натиск и запушване в рамките на синусите . Има различни видове чай , които ще помогнат при възстановяването си . Cayenne пипер чай и мащерка чай са два от най-ефективните remedies.Boil гърне с вода. С помощта на чаша или подобен размер чаша , добавете половин чаена лъжичка лют червен пипер, две чаени лъжички мед и резен лимон в чашата. След това се изсипва вряща вода върху комбинацията. Това ще отвори синусите почти веднага и стимулира имунната ви система. Ако не сте запалени по използване на лют червен пипер, мащерка , вместо да се опита . Използвайте две супени лъжици мащерка за всяка чаша вода и се подслади с мед.