Какви минерали или билки могат да бъдат използвани за намаляване на подмишниците изпотяване
? Когато мишниците пот е извън контрол , мирис могат да се превърне в проблем , когато бактериите се комбинира с пот. Това може да накара човек да се чувства изолиран и депресирани , защото тялото им миризма ги кара да се страхуват да се срещнат с нови хора . Хиперхидроза е състоянието на изпотяване , което засяга както мъжете, така и жените. При тежки случаи , може да бъде необходима операция за отстраняване на потните жлези . Въпреки това, някои хора не са в състояние да контролират това състояние с билки и някои минерали . Включи билки във вашата Диета
Включи изобилие от пресни билки във вашата диета. Билки помагат на организма да се очисти и детоксикация , а някои може да помогне за намаляване на мишниците пот. Кава и градински чай са две добре познати билки за контролиране на мишниците пот. Кава е най-добре под формата на чай, градински чай и е едно чудесно допълнение към всяко хранене . Все пак, имайте предвид, че кава също ще ви помогне да се отпуснете , така че не се пие този чай преди шофиране . Вместо да пийнете по кава чай вечер преди лягане . Valarian корен е друга билка, която също така отпуска тялото и се насочва под мишниците пот.
Всички билки трябва да се третират като такива, така че не забравяйте да говоря с вашия лекар, преди да се правят големи промени в диетата си . Някои билки не трябва да се комбинират помежду си или взети с медикаменти.
Яжте богата на минерали плодове и зеленчуци
Яжте богати на минерални зеленчуци. Сурови зеленчуци са чудесен източник на минерали , ензими и други витамини. Калций и магнезий са две минерали, които могат да спомогнат за укрепване на костите , сърцето и да намали под мишница изпотяване. Моркови , броколи и зеле са големи източници на калций и магнезий. Бананите съдържат високи нива на магнезий и калий, друга необходима на тялото ви минерал.
Чистя зеленчукови сокове също са полезни . По-скоро , отколкото купуват сок в магазина , да се използва сокоизстисквачка у дома , за да сок сурови моркови и ябълки . Тези сокове ще помогнат детоксикацията на тялото ви на отпадъци. Моркови , цвекло и ябълки комбинирани също помагат за прочистване на черния дроб от токсини.
Забравяйте да включва изобилие от здравословни мазнини и масла в диетата си Бъди . Здравословните мазнини омега три мастни киселини се намират в орехи, сьомга и яйца. Вашето тяло се нуждае от тези добри мазнини за намаляване на възпалението , подобряване на здравето на сърцето и детоксикацията .
