Как да спрете Киселини Естествено

Има много начини да се спре киселини , естествено, без да се прибягва до лекарства с рецепта или химически концентрати . Но на първо място, тя може да помогне да се разбере какво причинява стомашни киселини . Киселини в стомаха е причинено от стомашното съдържание шприцване нагоре през езофагеален сфинктер мускул. Стомаха Нашата съдържа киселини, които разграждат храната , която ядем и това е защо ние се чувстваме усещане за парене. Много различни храни могат да причинят на езофагеален сфинктер мускул да се отпуснете и нека стомашното съдържимо чрез като шоколад , домати, цитрусови плодове и напитки , съдържащи кофеин. Същите тези храни също повишават нивото на киселинност в организма ни. Сега нека да разгледаме някои от начините за лечение на този проблем чрез използване на природни методи. Нещата ще трябва
Probiotic Acidolphis Bifidus
Yogurt
Raw Organic Apple Ябълкови оцет MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземете пробиотик ацидофилус бифидус преди всяко хранене , но се уверете, за да вземе капсули с прах вътре. Твърдите Таблетките са твърде трудно за телата ни да се съборят . Acidophilus е "добри бактерии" която се бори киселина дисбаланс. Също така, като капсула , когато е необходимо , ще отнеме на симптомите на киселини в рамките на 30 минути.

2

Яжте кисело мляко редовно. Киселото мляко също съдържа ацидофилус бифидус естествено , така че се уверете , че редовна част от вашата диета.


3

Пийте 2-4 супени лъжици сурови органичен ябълков оцет преди всяко хранене .
<Бразилски> 4

избегне или намали яденето на храни , които причиняват киселини симптоми , ако е възможно .

5

Намалете нивото на стрес , защото стресът може да предизвика повишена киселини.

6

Яжте малки, чести хранения , вместо на големи такива по-рядко. Наличието на по-малко количество храна в стомаха слага по-малко натиск върху вашия езофагеален сфинктер мускул.