Билки за симптоми на настинка

Студени симптоми като болки в гърлото, кашлица и задръствания са лечими у дома с прости билкови препарати. Много пъти , обикновена настинка може да бъде прогонен с нищо повече от горещ чай и билков обработка с пара . Въпреки това, преди да приемате каквито и билки лекарство , консултирайте се с квалифициран лекар, така че можете да бъдете сигурни, че те са безопасни за вас. Това е особено важно , ако приемате лекарства с рецепта , или сте бременна или кърмите . Увеличаване на Вашата имунна система

Опитайте ехинацея . Тя е смятана ефективен в борбата симптоми на настинка . Echinacea работи чрез увеличаване на броя на белите кръвни клетки в организма за борба с инфекциите , и намалява количеството на време заболяването присъства в тялото . Изследване, публикувано в клинични Therapeutics през 2006 г. установи, че Echinacea е ефективен при предотвратяване на симптомите на обикновена простуда , когато в сравнение с плацебо . Вземете 10 до 20 капки екстракт от ехинацея на всеки половин час , след като симптомите на настинка са започнали , или 30 до 90 капки 4-6 пъти на ден , ако вече е установена вашия студено.


Борбата с възпалено гърло <Бразилски>

Гаргара с джинджифил или пие горещ чай от джинджифил . Ginger е затопляне билка и съдържа противовъзпалителни агенти , които помагат за успокояване и лекува сухо, възпалено гърло . Обелете две - инчов парче от корен от джинджифил и го нарежете на малки ивици. Донеси четири чаши вода на подвижния заври в тенджера , отстранете от котлона и добавете джинджифила . Покрийте и сместа се оставя да кисне 15 минути. Прецедете течността в топлина безопасен контейнер , добавете мед и лимонов сок на вкус, и се пие за моментално облекчение или го оставете да се охлади малко и се използва като гаргара .