Неспокоен стомах Начало Remedy
разстроен стомах може да бъде причинено от определени храни, морска болест или вирус. Над на борсата лекарства може да успокои разстроен стомах , но техните активни съставки са предимно синтетични и действително може да доведе до допълнително дразнене. Начало средства за разстроен стомах използват билки за предоставяне на помощ , без да въвежда химикали в тялото си . Ако си разстроен стомах трае по-дълго от няколко дни, посетете вашия лекар . Ginger
Според Университета на Мериленд , джинджифил е била използвана за неговата способност да намали гадене , повръщане и диария за повече от 2000 години . Активните съединения в джинджифил са shogaols и gingerols , които са фенолни съединения . Тези съединения работят с различни системи на тялото, за да се намали гадене , свързани с морска болест , бременност и дори химиотерапия.
Ginger е достъпно в капсула и течни форми. Университетът на Мериленд предлага смесване между от 30 до 90 капки екстракт от джинджифил с 8 унция . на вода всеки ден . За генерализирано разстройство на стомаха , дъвчете една четвърт от една унция на прясно окосена джинджифил, който е на разположение в магазините за здравословни храни , както е необходимо.
Мента
Мента често се използва като подправка , но то също може да бъде приеман за успокояване на неспокоен стомах . Тя осигурява храносмилане и гадене облекчение чрез увеличаване на движението на жлъчните през стомаха . За стомашни спазми , мента причинява стомашни и чревни мускули да се отпуснат , което ще успокои спазми и позволи капан газ да бъде експулсиран .
Най- популярните методи за консумация мента включват го пия под формата на чай и отнема ентеро - покритие добавка капсула. За обща разстроен стомах облекчение и се вари 8 унция. на вода и след това добавете 1 чаена лъжичка. на ментови листа. Позволете на изсушените листа на стръмен в продължение на 10 минути, преди да се прецеждат и подсладители , както е необходимо . За да се намали чревни спазми , да вземе две ментово масло капсули, които са били покрити с ентеро , до два пъти на ден . Консумирайте тези капсули с 8 унция . вода.
