Какви са ползите от Camellia Sinensis

? Camellia Sinensis , по-известен като зелен чай , може да насърчава доброто здраве, когато се вари и консумира. Докато привържениците сочат зелен чай за широк спектър от ползи за здравето , на Mayo Clinic цитира необходимостта от по- убедителни данни от последните изследвания предоставят . Отслабване Ползи

TeaBenefits.com цитира японско проучване показва, че екстракт от зелен чай помага за намаляване на телесните мазнини , което го прави възможно помощ в загуба на тегло .


Антибактериални и антивирусни Ползи

TeaBenefits.com посочва също, че зеленият чай може да бъде ефективен срещу бактериални токсини. Тя може също да работи срещу вируси , които причиняват генитални брадавици , в зависимост от Mayo Clinic . Продажба и Наем на Anti - ракови Ползи

Зеленият чай съдържа вещества, наречени полифеноли . Тези мощни антиоксиданти могат да намалят риска от рак , според TeaBenefits.com . Наем бдителността Ползи

The Mayo Clinic твърди, че чай засили бдителността на хората още от древни времена . Докато кофеинът в зеления чай достига едва скромните нива в сравнение с кафе, кофеин в общите помощи издръжливост и бдителност , според проучване French National Health и Medical Research Institute , цитирано от ScienceDaily . Наем сърдечно-съдови ползи <Бразилски>

Зеленият чай може да намали холестерола , както и нивата на триглицеридите , според TeaBenefits.com , като същевременно се предотвратява образуването на кръвни съсиреци толкова ефективно, колкото аспирин за намаляване на риска от сърдечни удари и инсулти .