Как да се Boswellia за здраве

Boswellia е билка, която произхожда от смолата на босвелия serratta дърво . Общото название за тази билка е ливан . Използването му като лекарство, датира от древни времена. Днес тя се появява под формата на капсули по рафтовете на магазините за здравословни храни . След няколко прости стъпки, за да осигуряват безопасно и ефективно използване . Инструкции

1

знаете основната му употреба. Boswellia е научно доказано, че действа като противовъзпалително . Хората използват тази билка за облекчаване на болка и подуване , свързани с артрит , бурсит и тендинит . Boswellia също така намалява възпалението на тъканите при астма , язвен колит и болестта на Крон .

2

Помислете за предложените употреби . Потребителите Boswellia твърдят, че тя намалява нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта . Потребителите също така съобщават, билката произвежда общо усещане за благополучие .


3

Снабдете стандартизиран екстракт. Екстракт от Boswellia е наличен в търговската мрежа под формата на капсули стандартизирани, за да съдържа 37,5% бозвелова киселини.

4

отнеме между 300 и 400 мг, три пъти дневно . Спред дозите около осем часа.

5

Продължи лечение за два до три месеца . Търговските препарати на тази билка са без пристрастяване съставки. Някои хора с хронични босвелия възпаление използват ежедневно без инциденти . В
6

се следи за странични ефекти. Това са редки и включват гадене , кожни обриви и диария . Ако страничните ефекти се развият , да преустановят употребата босвелия .