Как да се Slippery Elm за здраве

The хлъзгав бряст е източник на една билка с ползи за здравето. Native American и древната китайска медицина са изпълнени с приложения за хлъзгав бряст . Билкови потребители твърдят, хлъзгав бряст палта храносмилателния тракт , омекотява изпражненията , разчупва лигавицата и храчки , увеличава уриниране и е питателна . Придържайки се към няколко прости стъпки, ще се гарантира, хлъзгав бряст употреба е безопасна и подходяща. Нещата ще трябва
хлъзгав бряст таблетки или капсули
Хлъзгав бряст на прах
Water
дървена лъжица
Pot

Покажи повече инструкции

1 <р > Оценявам суров вид . Билката пребивава в подут интериор кората на хлъзгав бряст . Тя се превръща в гъста и хлъзгави вещество , когато се комбинира с вода. Текстурата е нежен, успокояващ ефект.

2

Използвайте за одобрени показания . Американската администрация по храните и лекарствата признава хлъзгав бряст за лечение на болки в гърлото и леки дихателни проблеми като кашлица .


3

Помислете за други вътрешни цели. Билкарите препоръчват използването на хлъзгав бряст за много храносмилателни проблеми, включително киселинен рефлукс , язви, синдром на дразнимото черво, колит , дивертикулит и диария .

4

Изследвайте външни приложения. Билкарите препоръчват използване на хлъзгав бряст на прах да се образува паста , за да успокои хемороиди , рани , изгаряния, опарвания и циреи .

5

Придържайте се към препоръчаната доза. Хлъзгави бряст е наличен и като 250 или 500 мг таблетки и капсули . Вземете 750-1500 мг дневно в разделени дози . Опитайте се да ги пространство интервал от осем часа .

6

Снабдете фин прах за отвари . Използвайте дървена лъжица , за да се смесват една част хлъзгав бряст на прах до осем части вода . Сварете в саксия и след това оставете да къкри за 15 минути. Пийте четири грама три пъти на ден .

7

Изберете едър прах за превръзки . Използвайте дървена лъжица , за да смесите праха с малко количество вряща вода, докато гъста и лепкава.