Как да Използвайте лайка за лечение на настинка

В продължение на хиляди години , Европа е цъфтежа лайка растение е била използвана за лечение на широк спектър от заболявания . Това е едно от най-често използваните билки в народната медицина . Това е успокояващ ароматни качества са особено ефективни при облекчаване на дискомфорта, свързан с обикновена настинка . Нещата ще трябва
Джинджър корен
ренде
Кориандър
Cinnamon
Кардамон
Бахар
Water
сушени лайка
Strainer
Муслин или тензух
мляко на прах
Ground овесена каша
Вана

Покажи повече инструкции
Направете лайка чай чай за лечение на симптоми на настинка

1

Донеси една чаша вода до бързо кипва.

2

Настържете 3 ч.л. . на корен от джинджифил .


3

Добави настърган корен от джинджифил към водата и намаляване на топлинна енергия да къкри .

4

Добавя се 1 чаена лъжичка. семена от кориандър , 1/8 ч.л. . кардамон , 1/8 ч.л. . канела и щипка смлян бахар подправка .

5

Варете сместа в продължение на 20 минути.

6

Сваля се от огъня и се добавят 2 супени лъжици. изсушена лайка .

7

Оставете билкова смес да кисне в продължение на още 10 минути.

8

Изсипете сместа през цедка , за да премахнете всички билки от водата. <Бразилски>
9

Пийте чая , докато са още топли . Докато лайка чай може да ви направи сънливи, допълнително джинджифил корен ще направи много , за да я неутрализира .

10

Използвайте лайка Чай чай през целия ден, като студени симптомите продължават.

<Бразилски> Вземи успокояващ лайка Bath

11

Wrap лайка цветя в парче от муселин или тензух . Тъй като няма да бъде поглъщането това лекарство , специфични измервания не са толкова важни . Използвайте различни количества от лайка да намерите смес , която работи най-добре за вас. Е.
12

Добавяйте допълнителни съставки, за да извлечете максимума от вашата лайка баня. Мляко на прах или смлени овесени ядки са обикновено се използва за подобряване на успокояващи , лечебни качества .

13

Вържете муселин или тензух около вашите билки. Уверете се стегнат малко торбичка с него.

14

Brew си лайка торбичка в гореща вода за 15 минути.

15

Начертайте баня за себе си. Преди да влезем, да прехвърли лайка торбичка от неговото приготвяне пот да си вана .

16

изкачи и да се отпуснете . Дишайте дълбоко , което позволява на ароматни билки, за да проникнат вашите бронхиалните тръби и белите дробове . За допълнително облекчение , опитайте осветление лайка свещи.

17

Лягай си . В допълнение към своите лечебни качества , лайка ще ви помогне да заспите . Добър звук почивка е един от най-добрите начини за лечение на настинка .