Как за понижаване на кръвната захар, с ябълков оцет

Вие може да понижи кръвната захар с ябълков оцет , който отдавна е ценен заради своите хранителни свойства, като народен лек . Ползите за здравето и ефекта на ябълков оцет върху нивата на кръвната глюкоза е клинично проучени . Следвайте стъпките по- долу, за да по-ниски нива на кръвната захар с ябълков оцет , без да се налага да се харчат трудно спечелените пари за търговски медикаменти. Нещата ще трябва
ябълков оцет добавки
Ябълковият оцет
¼ чаша ябълков оцет сайдер
¼ чаша мед MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Разбъркайте 2 супени лъжици ябълков оцет в чаша вода или сок. Изпий това точно преди да си легнете .

2

Mix ¼ чаша ябълков оцет с ¼ чаша мед, за да направи " honegar . " DC Jarvis , MD, добре известен привърженик на ползите за здравето на ябълков оцет , каза смесването му с мед подобрява своите лечебни сили . Съхранявайте honegar в стъклен буркан , и да вземат две супени лъжици на ден.


3

покупка ябълков оцет добавки , и да вземе дневна доза от 285 mg . Това е удобен начин да се поберат Ябълковият оцет в натоварения си график , или ако просто не харесват вкуса на този оцет , разтворен във вода или сок .

4

Направете кръвна захар , понижаващи дресинг за салата от ябълков оцет и зехтин. Излейте ¼ чаша ябълков оцет в чист буркан. Добавете ¼ чаша зехтин. Разклатете буркана и след това да го излее в спрей бутилка . Използвайте сместа като салата изпръскате . Зехтинът по себе си е ефективно за понижаване на кръвната захар.

5

Добави ябълков оцет към ежедневната си диета . Използвайте го , за да се маринова месото и подправете различни храни .