Начало средства за Fever &Възпалено гърло

Сякаш възпалено гърло , не се измъчвай достатъчно , тя често е придружено от висока температура . Реакция на Вашия организъм на вирусна инвазия като грип може да бъде болезнено , но симптомите обикновено преминават в рамките на няколко дни. Ако те не - ако вашата треска е над 104 градуса и продължава повече от пет дни или гърлото ти е все още в пламъци след четири дни - това е време, за да се свържете с лекар . По време на възстановяване след боледуване , се утешават с домашни средства , предназначени за облекчаване на симптомите . Останете Home и остават топли

Най-доброто нещо което можете да направите за себе си и другите , е просто да си стоят вкъщи и да се възстанови . Себе си Плъзгането на училище или работа, ще се разпространи вирусът и още повече да отслаби своя защита . Това е вашият шанс да спя късно, гледам стари филми и да се изравнят на вашия четене без да се чувствам виновен. Наем здравословни храни

Пилешка супа е почитан домашен лек за настинки и задръстванията . Гореща супа пиле временно намалява назалната конгестия и може да намали задръстванията в белите дробове .

Чесънът има имунно укрепване свойства и може да помогне за предотвратяване на вируса преди да ви удари с висока температура и болки в гърлото бушува . Според медицинския център на Университета на Мериленд , " една добре проектирана проучване на близо 150 души, че чесънът помага за предотвратяване и лечение на обикновена настинка ... тези, които са получили чесън имаше значително по-малко настинки от тези, които са получавали плацебо. Плюс това, когато се сблъскват с настинка , симптомите се разсейват по-бързо сред тези, които получават чесън в сравнение с тези, получаващи плацебо. " Продажба и Наем на горещи чайове

бръкне в кухненските шкафове , за да гърло - успокояващ чай. Добавете лимонов сок и мед в чаша топла вода - количествата могат да се регулират в зависимост от вашите вкусове. Мед палта гърлото си за по-лесно преглъщане и лимон ясно слуз.

Всякакъв вид безкофеинов чай ​​е полезен , но зелен чай и чайове , направени от нокът , Рейши гъби котка и бял трън стимулират имунитета си за по-бързо възстановяване. <Бразилски>

Steam

Steam облекчава болки в гърлото . Ако не разполагате с електрически овлажнител , можете да се вари голяма тенджера с вода на печката. Използвайте тази техника само ако сте нащрек.

Създай свой собствен личен параход , като попълните вашата мивка с възможно най-горещата вода . Създаване на покрив над главата си с хавлиена кърпа и вдишвайте дълбоко. Можете да добавите масло от евкалипт или Vicks Vaporub към водата за облекчаване на кашлица или надраскан гърлото .


Cayenne гърло Soother

Разбъркайте гърлото си залъгалка . Напълнете кухня супена лъжица половината с мед . Попълнете останалите пространство с лимонов сок. Поръсете малко количество ( започнете наистина малък ) от лют червен пипер. Според Университета на Мериленд , капсаицин , основният компонент на лют червен пипер, съдържа много мощни обезболяващи свойства. Наем гаргари

Гаргари са добър начин да се оправдавам лигавицата и успокояват възпалената гърлото . Използвайте топла вода за всички гаргари и не погълне някоя от тези смеси.

Солената вода е лесна за гаргара . Смесете 1 чаена лъжичка. сол в 1 чаша вода и да я използвате от 3 до 4 пъти на ден .

За антибактериален гаргара , смесете 1 супена лъжица. органичен ябълков оцет в чаша топла вода. След гаргара , изплакнете устата си , за да защити своя зъбния емайл .


Не страдат Ненужното

Ако всяка кост във вашите болки в тялото и гърлото ви е в пламъци , да вземе по-на борсата облекчаване на болката . Парацетамолът може да намали треска и намаляване на болката . Според Medicinenet.com , " възрастни без чернодробно заболяване или други здравни проблеми могат да вземат 1000 мг ( две" допълнителна здравина "таблетки ) на всеки четири до шест часа. "