Народни средства за защита използват хранителни

народни средства за защита , използващи храна са били около продължение на години . Изглежда, че почти всеки има народен лек или две в арсенала им за лечение на ежедневните болки, болки и неразположения . Някои от най-популярните народни средства за защита включват използване на ябълков оцет , меласа , сурови ябълки , зеле и чесън. Често , като се използва народен лек храна е също толкова ефективен, колкото по-на борсата или рецепта лекарства . Ако не се постигнат желаните резултати от вашия народен лек , консултирайте се с вашия лекар за план за лечение . Ябълки и ябълков оцет

яде ябълка през нощта, за борба с киселина рефлуксна болест . Ябълките са с високо съдържание на пектин , което изглежда да се намали образуването на киселина в стомаха . Jonagold ябълки в частност са много високи в пектин и са добър избор при лечение на проблеми с киселина рефлукс .

Вземете една чаена лъжичка ябълков оцет веднъж на ден за намаляване на кръвното налягане. Смесете една чаена лъжичка в любимия си сок или чаша вода и глътка. Ябълковият оцет е полезен също със загуба на тегло. Отново, само една чаена лъжичка смесени в любимата си напитка и глътка през целия ден. Можете да добавите малко мед за подслаждане си напитка , ако желае. Не приемайте ябълковия оцет направо без да го смесване в друга течност , тъй като тя ще ерозира си зъбния емайл .


Меласа

меласа се смята за един от най-добрите народни средства за защита наоколо. Смята се, за да помогне с миома , тревожност, запек , отоци, сърцебиене , анемия, артрит , хронични болки в ставите и кожни проблеми. Стандартът е да се вземе една супена лъжица. на меласа всяка сутрин , ако се появи някой от горните условия . Вие също може да направите вкусна напитка с меласа : Комбинирайте 1 супена лъжица. на меласа в чаша , много малко количество топла вода, колкото да покрие меласата и 3/4 чаша мляко. Разбърква се , и отгоре с малко лед . Това е точно като шоколадово мляко . Вие също може да подслади кафето си с една супена лъжица. на меласа . Долнокачествен портвайн съдържа високи нива на калий и желязо . Уверете се, че сте закупили unsulphured меласа , които се считат за по-здравословен