Фолк настинка

Обикновената настинка е " инфекция на горните дихателни причинена от вирус ", според Медицинския център на Университета Мериленд. Настинките обикновено възникват по време на зимните месеци . Симптомите могат да включват кихане, хрема , кашлица, треска и болки в тялото и страдания. Въпреки че няма начин да се лекува настинка, някои народни средства за защита могат да помогнат за облекчаване на симптомите . Трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате алтернатива или народни средства за защита . Chicken Soup

Подобно на много хора, най-вероятно са дадени пилешка супа като дете , когато слезе от студ . Пилешка супа може да звучи като шарлатанин средство за защита, но това е научно доказано , че са ефективни при облекчаване на симптомите на настинка . Според Mayo Clinic , учените са показали, че пилешка супа има противовъзпалително и претоварването облекчаване свойства. Както и при много видове топли течности , пилешка супа може да помогне да се разбият слуз , да се ускорят движението на слуз и помогне да инхибира вашето тяло възпаление отговор на студено вируса.


Ginger
<Бразилски>

Ginger е една от най-широко култивираните и популярно , използвани подправки в целия свят . В традиционните и народни средства за защита , тя се използва за лечение на редица физически оплаквания , включително главоболие и болки в тялото и страдания. Смята се, да има затопляне и успокояващ ефект върху тялото , което го прави популярен народен лек за лечение на обикновена настинка прави . Когато се използва във вид на чай , джинджифил може да помогне за облекчаване на кашлица и задръствания и да помогне да се разбият слуз. Можете да закупите от търговската подготвени чай от джинджифил в повечето хранителни магазини. Можете също така да подготви една домашна джинджифил чай с вряща една малка част от белени джинджифил корен в продължение на десет минути.