Билки и витамини , които са добри за растежа на косата

Косопад има десетки потенциални причини . Хранителни недостатъци , генетика и доброкачествени хормонален дисбаланс са отговорни за много случаи на лошо растежа на косата. Хранителни добавки и билкови съединения се появяват , за да се справи с тези общи проблеми . Рутинното използване на хранителни добавки за загуба на коса се счита за битов практика , тъй като учените все още не са изследвали влиянието че повечето растителни и хранителни съединения имат на растежа на косата . Въпреки това, много хора са докладвали по-пълна , по-дебел косъм , след като специализирани добавки. Билки

Билките са били използвани в продължение на стотици години, за да се подобри дължината, дебелината и блясъка на косата. Saw ниска палма - традиционно се използва за лечение на мъжки тип плешивост - е в състояние на свързване на ензими , които са отговорни за загуба на коса . Зелен чай , който е мощен антиоксидант, също потиска тези ензими и възстановява кръвообращението на скалпа . Защото на косата като появата на билка хвощ , някои традиционни билкари също го препоръчва , въз основа на народната практика , за хората , страдащи от косопад . Други традиционни билки за растежа на косата са гинко билоба и китайски билки той Шоу Ву.


B- витамини

В съвременната народна медицина , В- витамини са популярен избор за хора, които се надяват да се повиши тяхната растежа на косата. Недостигът на биотин или витамин B -7 , може да доведе до чуплива коса и загубата на мигли, коса и вежди. Въпреки че много хора използват биотин добавки и биотин -съдържащи шампоани за коса растеж , тези добавки не могат да бъдат ефективни при хора, които вече получават достатъчно биотин в диетата. Фолиева киселина , витамин В друг , се намира в изобилие в пренатални витамини; много експерти приписват на растежа на косата при бременни жени като тази водоразтворимо съединение. Други В- витамини, които традиционно се използват за растежа на косата включват инозитол , ниацин и рибофлавин . B- комплекс от витамини A могат да решат основни хранителни дефицити , което може да доведе до подобряване на растежа на косата.