Как да направите билков чай ​​за храносмилането

Аз не знам за вас, но когато имам голям хранене , аз наистина не се чувствам страхотно , че след това. Аз съм уморен , муден и се чувствам наистина пълна. Всички от енергията, тялото ми е оставил се използва за процеса на храносмилане и тя изглежда да изсмуче живота от me.Thankfully , което съм научил , че има определени билки там, че помощ с храносмилането. Всяка билка, която има горчив свойства, като например глухарче листа (което може да бъде доста силна) или лайка (която има леко горчив свойства) са чудесни за храносмилането. Горчивите директори в тези растения да спомогнат за стимулиране на храносмилателните сокове . Когато се консумират преди, по време и /или след обилно хранене , тя наистина може да ви помогне да си енергия , защото тя помага на храносмилателната система да си свърши работата дори faster.I любим чай смес , че не стигна за да помогне на храносмилането ми . Тази смес съдържа билки, които са лесно достъпни за мен. Аз избирам глухарче листа през пролетта и началото на лятото и нека ги да изсъхнат , за да се използва целогодишно. В допълнение към които имат леко горчив действие , лайка също може да спомогне за облекчаване на стомашни болки и спазми. The мента и градинска мента са включени , за да помогне на вкус сместа , ще облекчи метеоризъм и да контролирате всяка мускулна spasms.This рецепта е написан с помощта на по-простите е метод , което означава , че измерването се изчислява в " части ". Просто изберете измерване като една чаена лъжичка или супена лъжица , за да се използва на мястото на " части ". Така че, ако сте избрали една чаена лъжичка и съставката гласи: " 2 части мента, " ще се добавят 2 супени лъжици . мента към сместа . Нещата ще трябва
3 части изсушени цветове от лайка
2 части изсушени листа от глухарче
една част изсушена мента оставя
една част изсушена мента оставя
Херметически контейнер MarketBook.bg: Покажи повече Инструкции

1

Отделете малко време, за да намерите най -високо качество на билки , можете да. Ако не сте в състояние да взема и подсушете вашия собствен , да го направи . Ако не, намери добра репутация източник във вашия район. Можете също така да поръчате онлайн . Проверете ресурси по-долу за връзка към любимата ми доставчика , Mountain Rose Билки .

2

Комбинирайте всички съставки в малка купа . Разбъркайте леко с дървена лъжица .


3

Трансфер до херметически контейнер като буркан или контейнер от пластмаса за съхранение. Покрийте и се съхранява на хладно , тъмно и сухо място.

4

Когато сте готови да се пие , се налива 1 чаша вряла вода върху една чаена лъжичка. на билката . Вие може да искате да използвате чай цедка , за да направи по-лесно . Можете да имате една чаша преди хранене , едно време , и /или едно след това.