Post Master Измивайте Диета

The Master Измивайте се отнася до чай на гладно , направена от лимонов сок, кленов сироп , лют червен пипер и вода, която е популяризирана от Стенли Бъроуз в началото на 1970 . Хората пият само чай в продължение на няколко дни, за да се отстранят отпадъци от дебелото черво и да дадат своите вътрешни органи шанс да " почива ". За да се прекъсне гладуването , пийте пресни зеленчукови и плодови сокове. Постепенно добавете задушени зеленчуци и пълнозърнести лесни за смилане храни и нискомаслено кисело мляко или варени мунг боб и кафяв ориз. Идентификация

The Master Измивайте е все още популярна диета, която изисква гладуване , като пиете само чай лимон. За да се върнете да яде , след като постът , започнете с плодови и зеленчукови сокове и по-късно , на пара зеленчуци, цели плодове . Постепенно добавете нискомаслено кисело мляко и лесна за храносмилане бобови растения. Наем Видове

Break капитанът чистя бързо с прясно извлечени от плодове и зеленчуци, сокове и питейна билкови чайове като мента или bancha . Завършил да задушени зеленчуци, обикновен кафяв ориз. Добави малки количества кисело мляко , бобови растения или меки сварени яйца. Продажба и Наем Особености

Идеята е да се позволи на стомаха бавно се адаптира към храносмилане пълнозърнести храни след консумация само лимонов чай в продължение на дни . Използвайте ензими , произведени от бромелаин (намира се в ананас ) или папая , за да се улесни преходът към целия foods.Roughly нарязан корен от джинджифил , потопен в гореща вода също помага на храносмилането. Наем Ползи

<стр. > за хората, които консумират чая Master Измивайте за повече от 3 дни , за адаптиране към пълнозърнести храни, отново трябва да стане постепенно . Чрез бавно въвеждане задушени зеленчуци, прости салати със зехтин или ленено масло от семена и плодове като ананас , ще гарантира, че тялото ви е в състояние лесно да се извари тези пълнозърнести храни. Наем заблуди
<Бразилски >

много хора постят капитанът чистя надявайки се да загубите много на тегло. Докато хората могат да загубят тегло , това е най-вече вода тегло . За да губят тегло постоянно безопасно , упражнения най-малко четири пъти седмично и следват дългосрочни цели храни , ниско съдържание на мазнини диета .
Продажба и Наем