Как да използваме Detox за промиване на черния дроб

Черният дроб е органът, отговорен за филтриране на кръвта и превръщане на гликогена в глюкоза , която след това се използва за производство на енергия. Това е най- метаболитен орган в тялото и изпълнява различни функции . Алкохолът може да предизвика възпаление на черния дроб и да причинят хепатит или възпаление на черния дроб . Излишният алкохол се превръща в мазнини вместо глюкоза . С течение на времето , може да се случи мастни натрупвания . Като кръв филтър на организма, на черния дроб и съхранява токсини, които са извадени от кръвния поток. В крайна сметка , натрупването на тези токсини води до понижена чернодробна function.Fortunately , черният дроб има регенеративни свойства. Когато алкохол и други токсини, като кофеин , са елиминирани , черния дроб веднага ще започне да се лекува. Задълбочено детоксикация чистки не само на токсините от тялото, но помага да се даде тласък на процеса на оздравяване. А основната чернодробна детоксикация трябва да включва следното: премахването на алкохол и други вредни токсини от храната ; период на гладуване или прочистване ( виж по-долу ) ; и разбира от билки, за да помагат при прочистването и подхранва черния дроб и други храносмилателни organs.The проба детокс диета , представен тук, е ще ви помогне да започне изчистване и изцеляване на черния дроб. За хронични чернодробни проблеми или по-високи нива на токсичност , по-дълъг план Detox ще бъде в ред. Нещата ще трябва
За супата :
Домати
Лук
Зелени чушки
Зеле
Fresh чесън
Кориандър и /или магданоз
Cayenne пипер ( на прах )
Билки ( д-р Елсън Хаас , автор на книгата " The Detox диета , " предлага следните детоксикация билков формула ) :
Echinacea
Goldenseal Root е. Yellow Dock корен
Cayenne пипер
чесън .
Магданоз
женско биле корен
* Това може да се намери под формата на капсули , в повечето магазини за природни здравето и храненето
Други:
Зехтин
пресни лимони или лимонов сок

Показване повече инструкции
Подготовка

1

закупи над супа съставки , достатъчни за струва на бульон шест дни . Ще имате нужда от около 12 домати , шест чушки , три глави на зеле , шест глави лук, 1-2 чеснови луковици и две връзки магданоз и /или магданоз .

2

Покупка билки в единични капсули , или да използвате билков чернодробна детоксикация формула по ваш избор. Средствата по-долу включват дистрибутори , които предлагат за детоксикация формули.


3

В деня преди началото на една бързо , ядат светлина, и не правят снек след вечеря . Имате чаша лимонов чай или топло лимон вода точно преди лягане
продажба, покупка, Six - Day Fast MarketBook.bg: 4

Ден 1 : . При нараства , изпийте чаша топла вода лимон . Седнете и масажирайте корема за минута или две , преди да използвате банята. Lemon помага стимулира черния дроб и очисти излишък лигавицата на храносмилателната system.Prepare домашно зеленчуков бульон чрез варене две нарязани на кубчета домати, нарязани на кубчета една зелена чушка , половин зелка , една малка нарязани на кубчета лук , две скилидки счукан чесън, нарязани на кубчета и магданоз /или магданоз и половин чаена лъжичка лют червен пипер в два литра вода за 30 минути. Прецедете и ликвиден запас да пийнете целия day.Sip лимон вода през целия ден . Преди да си легнете , да вземе една или две дози от черния дроб за детоксикация формулата по-горе , или следвайте указанията на формулата на вашия избор. Като допълнително влакно, също ще помогне с елиминиране

5

Дни 2-4: . . Същото като Ден 1 Както при всяко чистя , два или три дни в пост, могат да се появят главоболие , ставни или мускулни болки , промени в настроението и дори акне като токсини са освободени. Опитайте бяла върба кора за болка, или се накисва в топла вана с английска сол . Като дълги разходки , практикуващи йога участъци и прави дълбоки дихателни упражнения също се helpful.By на третия или четвъртия ден , вие ще забележите, глада си естествено изчезват . Въпреки това, продължават да си сипе чаша бульон и се пие много вода, лимон .

6

Както токсините се освобождават , кожата може да се скъса с акне. Душ или да се къпят поне веднъж дневно с натурален сапун . Опитайте изсъхне миете кожата първо да ексфолира и стимулира лимфната система

7

Ден 5 : . . Същото като Ден 1 Appetite може значително да намалее по това време . Чорбата не е толкова необходимо в този момент, но се опитват да имат една топла чаша два или три пъти този ден . Продължи да се пие много вода, лимон

8

Ден 6: . . Същото като Ден 1 Към края на всеки бързо или очисти , след като повечето от тежките токсините се освобождават , по-дълбоко почистване започва . С това често идва " емоционален " прочистване . Вие може да почувствате промени в настроението, тъга или дори да преживява от минали преживявания . Спокойно този ден и да се опитаме да става за няколко разходки. Също така, на практика пет до 10 минути дълбоко дишане три пъти този ден


Прекратяване на Fast MarketBook.bg: 9

Ден 7: . Започнете отново с чаша топла вода на лимон покачва. Извършване на коремната масаж , както обикновено. За закуска , има задушени зелена ябълка подправена с джинджифил, канела и карамфил . За обяд , имат свеж градина салата с винегрет дресинг ; не сирене , месо, яйца или крутони . За вечеря на чаша задушени кафяв ориз и боб със задушени зеленчуци. Вземете още една доза от прочистване на черния дроб формулата за преди лягане

10

Ден 8 и след това: . Resume си нормално (надявам се , по-здравословни ) диета , но продължи да приема черния дроб прочистване билки , докато те са си отишли ​​<Бразилски . >
11

Продължи практиката за начало всеки ден с чаша топла вода, лимон за толкова дълго, колкото искате. Той е нежен начин за прочистване на дневна база .