Какво да ядем, за цял очисти тялото

A цели цяло тяло Чистя задръстванията и токсичност през системите на тялото. Особено са насочени храносмилателната система (по-специално дебелото черво и черния дроб ) , ендокринната система и лимфната система . A пълнозърнести храни - чистя с продължителност няколко седмици, може да се увеличи енергията и благополучие , без да подчертава тялото си. Какво ще ви трябва

Изследвайте билкови чайове. Малина, мента и червена боровинка чайове са известни със своите детоксикиращи свойства. Можете да смесвате и трите заедно и пият четири чаши през целия ден.

Покупка органични омега - 3 яйца, органично магданоз , чесън, магданоз , лимони , лук, масло от ленено семе , псилиум прах , органични зеленчуци , органични плодове и уловена дива сьомга.


преди закуска

при възникването, изпийте чаша вода, смесена със сока на половин лимон . Също така се пие една чаена лъжичка псилиум прах в осем унции филтрирана вода .