За Райс Cleansing Диета
Кафявият ориз е най-добре за прочистване диета , тъй като има Б комплекс витамини , които са добри за централната нервна система. Като сложни въглехидрати , кафяв ориз също поддържа нивата на кръвната захар и енергията дори .
A тънък кафяв ориз , овесена каша може да се консумира за един ден или няколко дни , ако сте в добро здраве.
<Бразилски>
Значение
След ядене кафяв ориз прочистване диета за 10 дни , трябва да се подобри храносмилането . Кафявият ориз е лесно смилаема и подсказва на стомаха да се осигури адекватна жлъчката ( солна киселина).
Късно , добавете прости задушени зеленчуци за вашата диета и по-късно все още , ниско съдържание на мазнини животински протеин .
<Бразилски>
Удобства
Един кафяв ориз прочистване диета е да се яде нищо, но органичен кратко кафяв ориз за до 10 дни. Пийте bancha чай и вода между храненията .
Направете кафяв ориз чрез комбиниране на две чаши на биологичното кратко кафяв ориз с четири чаши на филтрирана вода . Добавете една чаена лъжичка сол с йод. Оставете да заври и оставете да къкри за 45 минути , докато готвят . Наем Ползи
След кафяв ориз прочистване диета ще подобрят храносмилането, премахване на стари отпадъци в стомашно-чревната система и позволяват другите си вътрешни органи да си почиват .
Яденето на диета, тежък със захар, преработени храни , месо и алкохол, поставя високи изисквания за храносмилането и черния дроб.
Предупреждение
<Бразилски>
Ако никога не са били подложени на всякакъв вид прочистване диета , консултирайте се с вашия лекар или диетолог за ориентиране. Ако имате някакви сериозни медицински проблеми , вижте се с лекар.
Ако сте били отнема диета нездравословна храна или сте пушач или алкохолик , кафяв ориз прочистване диета е най-добре с медицинско наблюдение.