За Райс Cleansing Диета

кафяв ориз прочистване диета се основава на макробиотична хранене. The макробиотична диета е разработена от Мичио Куши и включва сезонни зеленчуци , кафяв ориз и малки количества от животински протеини и плодове. Яденето на прочистване диета от кафяв ориз дава възможност на организма да се получи протеин се нуждае от лесно смилаема пълнозърнест , и токсини могат да бъдат освободени през дебелото черво . Идентификация

Кафявият ориз е най-добре за прочистване диета , тъй като има Б комплекс витамини , които са добри за централната нервна система. Като сложни въглехидрати , кафяв ориз също поддържа нивата на кръвната захар и енергията дори .

A тънък кафяв ориз , овесена каша може да се консумира за един ден или няколко дни , ако сте в добро здраве.
<Бразилски >
Значение

След ядене кафяв ориз прочистване диета за 10 дни , трябва да се подобри храносмилането . Кафявият ориз е лесно смилаема и подсказва на стомаха да се осигури адекватна жлъчката ( солна киселина).

Късно , добавете прости задушени зеленчуци за вашата диета и по-късно все още , ниско съдържание на мазнини животински протеин .

<Бразилски>
Удобства

Един кафяв ориз прочистване диета е да се яде нищо, но органичен кратко кафяв ориз за до 10 дни. Пийте bancha чай и вода между храненията .

Направете кафяв ориз чрез комбиниране на две чаши на биологичното кратко кафяв ориз с четири чаши на филтрирана вода . Добавете една чаена лъжичка сол с йод. Оставете да заври и оставете да къкри за 45 минути , докато готвят . Наем Ползи

След кафяв ориз прочистване диета ще подобрят храносмилането, премахване на стари отпадъци в стомашно-чревната система и позволяват другите си вътрешни органи да си почиват .

Яденето на диета, тежък със захар, преработени храни , месо и алкохол, поставя високи изисквания за храносмилането и черния дроб.


Предупреждение
<Бразилски >

Ако никога не са били подложени на всякакъв вид прочистване диета , консултирайте се с вашия лекар или диетолог за ориентиране. Ако имате някакви сериозни медицински проблеми , вижте се с лекар.

Ако сте били отнема диета нездравословна храна или сте пушач или алкохолик , кафяв ориз прочистване диета е най-добре с медицинско наблюдение.