Домашно Colon Cleaner

Повечето хора в някакъв момент от живота си да намерят себе си , страдащи от запек . Лошите хранителни навици и липсата на физически упражнения могат да причинят стомашно-чревния тракт , за да стане муден . Ако не консумират достатъчно фибри или вода , изпражненията могат да станат твърди и малки , което може да доведе до запушвания и лошото усвояване на хранителните вещества . Неправилната абсорбция и състояние, наречено спукан синдром червата може да посочи хронично заболяване като фибромиалгия . Аюрведа Cleanse

За повече от 5000 години хората в Индия са се възползвали от учението на Аюрведа . Този метод на здравословния начин на живот включва дихателни упражнения , физически упражнения ( йога ) , насоки за хранене и цялостни мерки. Някои от тези средства за защита възниква като методи за управляващата фамилия в Индия преди векове, за да живеете дълго и живи животи. Един от най-важните понятия на аюрведа учение твърди, че тялото се нуждае от почивка от време на време и измиване, за да работят при максимална ефективност . Аюрведа лекари предполагат заделяне на няколко седмици, когато можете да имате най-малко стрес и активност , за да се впуснат в чистя . За първите няколко дни до седмица , отстранете всичко, от вашата диета, която натоварва храносмилателната или ендокринни системи : хранителни добавки, с прибавка на захар , червено месо , повечето млечни продукти ( можете да ядете без захар кисело мляко и извара ) , алкохол и кофеин .

След тази седмица на лечение на вашата система , любезно , бързо и да използвате специален почистващ разтвор в продължение на три дни. Някои опитни fasters избират да отидат по-дълго, но не всяко бързо по-дълъг от една седмица , и не забравяйте да се допълни с добра мултивитамини . За стимулиране на червата , за да се изпразни напълно и тонус , смесете 3 супени лъжици . кимион, 3 супени лъжици . кориандър на прах , 6 шушулки кардамон , 3 супени лъжици . смачкани семена от копър , 2 щипки черен пипер и 2 резена пресен джинджифил . Оставете да къкри на съставките в 6 чаши вода в продължение на пет минути. Охладете тази смес и я съхранявайте в закрити контейнер в хладилник . Изпийте една чаша сутрин и една чаша вечер за всеки от трите дни . След като сте приключили с бързо , облекчаване обратно в яденето на твърда храна . Продължете диетата ви е започнало през първата седмица на очистването си рутина. Изпълнете тази чревна почистване няколко пъти в годината .


Quick Cleanser Colon

Ако искате бързо тоник за червата , и от време на време цялостно почистване , просто използвайте Epsom сол (магнезиев сулфат ) . Смесете 2 до 4 супени лъжици . на солите в 8 унции . вода. Ако никога не са очистени с този продукт , преди да започнете с най-ниската доза , за да видите как тя засяга вас . Можете да видите резултатите в рамките на един час . Ако не сте имали движение на червата в шест часа , повторете дозата . Ако все още не са преминали едно столче , вижте вашия лекар ; Вие може да има запушване. След всеки тип чистя , да следват диета на цели храни, за да ви помогне да си дебелото черво чиста и здравословна .