Body Cleansing от Постенето

Много хора се интересуват от тялото прочистване тези дни. Един от основните начини да направите това е чрез пост . Въпреки това, не всички форми на гладуване са създадени равни , а някои дори могат да бъдат опасни . Ето защо е важно да се разбере защо хората бързо и как тя може да бъде направено по безопасен начин . Защо бързо?

Хората, които решат да отидат на бързо го направи , за да се даде храносмилателни техните системи почивка. С лишаване на тялото на твърда храна , храносмилателната система се даде време да се възстанови от всички лоши храни като сте се нахранили , и тялото ти е позволено време за себе си чистка на всички токсини , които са натрупани .

<Бразилски> Water Fast срещу Juice Fast

Когато повечето хора мислят за гладуване, те си представят оцеляване на разстояние от само вода в продължение на една седмица. И докато това е една форма на пост, това не е препоръчително , защото сте се отрече тялото си всеки и всички хранителни вещества за твърде дълъг период от време. Ето защо сок на гладно е все по-популярни . Храносмилателната система е позволено да си почине, но все още получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете .