Как да Детоксикацията Aluminum

Алуминий, живак , олово и други тежки метали се натрупват в организма с течение на времето . Тези токсини са предполагаеми причинява няколко заболявания като Паркинсон и болестта на Алцхаймер , както и задействането на сърцето , на щитовидната жлеза и безплодие проблеми . Промени в диетата и рутина , както и нежна детоксикация могат да помогнат за премахването на тези метали от тялото ви. Инструкции

1

Отстранете старата боя. Paint използва едва през 1970 е направена от олово, съединение на алуминий . И двете олово и алуминий и токсични и се натрупват в организма с течение на времето . Ако оловна боя е стабилен и не чакъла и го покрийте с нетоксична боя или тапет е достатъчно, за да я държи на място. Ако боята е чакъла и лесно достъпни за децата , като например на перваза на прозореца , боя трябва да бъдете внимателни отстранен . Помислете за наемане на изпълнител с опит в олово отстраняване на боя .

2

Проверка на останалата част от къщата за алуминиеви тригери . Много шампоани и продукти за грижа за кожата съдържат алуминий обикновено озаглавена " Aluminum лаурил сулфат. " Алуминият се абсорбира в кожата , когато се прилагат тези продукти , заедно с всички други токсини, те могат да съдържат . Дезодоранти също да използват алуминий за затягане на потните жлези под мишниците . Превключете към физически или органични продукти за грижа за кожата , за да избегнете абсорбирането на алуминий по този начин.


3

Избягвайте да пиете вода от чешмата . Закупуване на вода филтър, който конкретно филтри алуминий заедно с други метали. Сменете филтъра , когато е необходимо . Направи кафе , чай и се готви с филтрирана вода , както добре. Пийте поне 8 унции филтрирана вода на ден. Водата е природен чистач и помага за премахване на тежки метали в организма. Включи сока от половин лимон органичен веднъж дневно, за да даде тласък детоксикираща власт.

4

Настройте вашата диета. Алуминиева е намерена всички наоколо, но не можем да правилно детоксикация , ако ние се поглъщането на повече токсини . Включи повече органични плодове и зеленчуци , като например плодове и тъмните листни зеленчуци , които са склонни да имат най-много антиоксиданти . Тези антиоксиданти детоксикация на организма . Намалете или спрете употребата на преработени брашна , млечни продукти, захар, алкохол и цигари . Включване билки и подправки със здрави свойства като чесън , карамфил , канела , и по-специално кантарион , който е известен като хелатиращ агент . Този естествен Хелаторна чистки тежки метали от организма .

5

Упражнение . Упражняване намалява мазнините , където се съхраняват повечето токсини и тежки метали. Упражнение детоксикира организма чрез увеличаване на кръвообращението и активиране на лимфната система. Кръвообращението и лимфната система, работата за отстраняване на токсини и метаболитни отпадъци от клетките. Аеробни или сърдечно-съдови упражнение е добро за детоксикация , както и традиционните източни упражнения като йога или Gi- гонг .