Как да стигнем до вибрационно състояние на Astral Projection
Vibration 101
1
Намерете подходящо място за астрална проекция. Защото вибрационното състояние се постига по-късно в процеса на Astral Projection , тя е от съществено значение , че стаята е свободна от потенциални смущения , включително и ярка светлина.
2
Постигане на дълбока релаксация , било то чрез дълбоко дишане, медитация , йога или рецитиране на мантри . Вашата цел е да се обърне на състоянието на сън , без да го въведете . Този баланс , известен като полусънни държавата, изисква поддържане на фокус и контрол. Дръжте ума си бистър на отвличане на вниманието и да разсъждаваш върху тъмнината. В крайна сметка , трябва да престане да се чувства на границата между тялото и пространството около него. Единственият ти съзнание трябва да бъде в мислите си.
3
Смятате психично сканиране на крайниците и мускулите . За да влезете в вибрационно състояние , трябва да се чувстват някаква форма на енергия , преминаващ през тях, под формата на топла или изтръпване . Ако не се чувствате това усещане , има няколко стратегии, които могат да ви помогнат да го предизвиквайте . Легни по оста север-юг, с главата си обърната на север . Уверете се, че са удобни и топли. Поставете си за цел , преди заседанието , че вие ще си спомните процеса в неговата цялост. Съсредоточете се върху различни точки на помещението , рисуване линии на енергия между тялото и областите . Визуализирайте дърпа енергия от тези области към тялото си.
4
Разработване на методи за контрол на вибрационното състояние . След като сте се чувстват енергия бутане през тялото си , можете да го насочат към различни мускулите и крайниците . Можете да създадете колебания от власт през тялото ви .
5
Разширяване на вибрационно състояние . Едно от предизвикателствата в астрална проекция е, че , след като въведете вибрационното състояние , можете паника или се разсейваме и да губят усещането. Можете да изгради своя издръжливост за вибрационното състояние чрез усъвършенстване на вашия фокус. Практика оставам напълно настоящето , докато правиш ежедневна задача . Репетиция на процеса на изместване между събуждането и заспиването , изместване и са се скрили , така че преходът се чувства гладка. Кажете си, че сте в контрола на вашето тяло и нейните процеси.