Как да се намери добър Tai Chi Teacher

Tai Chi , древно китайско изкуство енергия , набира популярност в САЩ заедно с тясното си братовчед Чигун . Tai Chi се смята за отлично средство за превантивна медицина и предлага много от същите ползи за здравето , предоставени от редовното практикуване на йога . Въпреки че Tai Chi се счита т да бъде бойно изкуство , то също може да се практикува не- combatively като здраве и /или медитация практика. Въпреки това за разлика от други практики бойни изкуства като карате , няма формална система за класиране на място да се определи степента на умения на учителя или знания за Tai Chi . Това прави намирането на добър учител малко предизвикателство. Инструкции

1

Търсене за Tai Chi училища във вашия географски район . The Tai Chi мрежа е добро място да започнете. Обикновено ще има много повече налични в градските райони училища, но добри инструктори могат да бъдат намерени в много региони на страната .

2

Проучване на сайта за всяко училище в списъка за търсене и направи някои сравнение пазаруване . Елементи, които не се оценяват включват какъв стил на Tai Chi се преподава във всяко училище , независимо дали е налице достатъчен брой нива Разбира се, ако решите да преминете в областта на техниката и пълномощията , фон и родословието на всеки учител. Ян и У стилове са най-популярни , или един е подходящ за начинаещи

Lineage е особено важно , и се отнася за който преподава учителката и дали учителската линия може да бъде проследено обратно към инициаторите на Tai Chi в . Китай. Tai Chi се предава от учител на учител , след като е дадено разрешение от първия учител .


3

Посетете училищата , които имат най обещанието въз основа на тези критерии и да наблюдава входно ниво Tai Chi клас . Повечето училища ще позволят това , а някои дори и да ви позволи да присъства на свободен клас . Разберете, ако този, който преподава този клас също учи по-напредналите нива.

4

Обърнете внимание на стила на учителя , докато присъства или наблюдаване на класа . Оценка на околната среда на класа. Оценява ако класът е спокойна и положително и дали учителите и управление , съобразен с вашите въпроси и притеснения.

5

Регистрирайте се за клас на ниво начинаещ в школата на вашия избор. В края на този клас, можете да решите дали искате да продължите, или да се опита друго училище на вашия списък. Не се страхувайте да опитате класове в няколко училища , преди да се заселят на това, което желаете .