Как да правим Oil Дърпане

Oil дърпа включва плъзгащ масло наоколо в една уста , за да се отстрани на тялото токсини. То се съобщава, за да помогне за облекчаване на кожни заболявания , заболявания на венците и други заболявания. Тя е проста и изисква само студено пресовано слънчогледово или сусамово масло, така че дори и ако сте скептични , че не може да навреди да го пробвам . Прочетете, за да научите как . Нещата ще трябва
студено пресовано слънчогледово или Sesame Oil
Изискан Sesame или слънчогледово масло (ако е студено пресовано масло, което не може да се намери )

Покажи повече инструкции в
1

Измий си зъбите .

2

Направете това първото нещо, на сутринта на празен стомах.


3

Измерете 1 супена лъжица масло.

4

Поставете маслото в устата си и да започне да го мах около бавно като вода за уста . Уверете се, че да го издърпайте през зъбите си , както добре. Смята се, че на плъзгащ се активира ензими, които ще изтеглят токсините от кръвта.

5

Swish в продължение на 15-20 минути . Това може да изглежда като дълго време , но можете да мине време , като направите това, докато ти мине през нормалната си сутрин рутина.

6

Наведете главата си назад , докато мах . Това ще помогне на маслото получите по целия път обратно към вашите зъби .

7

Не поглъщайте маслото. Петролните дърпа практикуващите вярват сега маслото е токсичен . Тя няма да ви навреди да го глътне . В края на краищата , всички токсини в маслото вече са били в тялото си. Но това ще обезсили 15-20 минути от вас плъзгащ се току-що завършили .

8

Spit маслото навън , за предпочитане в тоалетната . Тя трябва да бъде тънка и white.If тя все още е жълто, можете да се опитате плъзгащ вече следващия път. Ако решите да се изплюе в мивката , старателно почистване на мивката след това.

9

Изплакнете и почистете устата си старателно с вода от чешмата и пръстите си . Или четка отново зъбите си .