Как Убийте Nose гъбички

Вашите синуси са първата ви защита срещу гъбички и заболяване. Нос гъбички може да доведе да се чувстват претоварени, и оставите вашите синуси чувствителна , и ако не се лекува , може да се направи , че е необходимо да има операция . Нос напояване осигурява ефективен начин да се отървете от съществуващите носа гъбички. Докато назална иригация отнема известно привикване към първоначално , вие скоро ще забележите колко ясен и почистване на синусите се чувстват и ще се чудите как сте някога отиде , без да извършвате редовно носната напояване. Нещата ще трябва
нос напояване пот ( Нети пот )
Non - йодирана сол
Small лъжица
мивка или басейн
лицеви тъкани на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Смесете не- йодирана сол и топла вода в носната напояване пот . Размерът на сол и вода, зависи от големината на вашата пот ( гърне ще ви даде съответните суми, или да дойдат с физиологичен разтвор, за да се смеси с вода ) .

2

сместа се разбърква в гърне , като внимавате да не се изсипе сместа. Ще разберете, че сместа е готова , когато солта вече не се вижда. Използвайте чиста лъжица , когато смесване за да се избегне замърсяване на синусите с външни бактерии.


3

Наведете главата си наляво над мивка или басейн , така че вашето брадичката и носа са на една и съща хоризонтална линия . Бавно поставете откриването на пота в дясната си ноздра и да позволи на сместа от физиологичен разтвор , за да се отцеди от лявата си ноздра . Продължете, докато сместа не се отцеди през синусите .

4

Издишайте на носа си внимателно, за да се освободи от натрупаните течности и задръстванията ( включително и гъбички ) . Можете също така да изберете да може нежно да издуха носа си в кърпичка .

5

Повторете стъпки 3 и 4 , само наклон на дясно и този път. Поставете откриването на пота в лявата ноздра така на сместа се оттича през дясната ноздра .