Как да подобрите здравето си с къри на прах

Тя е позната от известно време , че яденето на правото видове храни може да бъде от полза за физическото ни здраве . Подправки, по-специално , носят редица лечебни свойства, които могат да подобрят специфични здравни условия. Къри на прах , използван за сезон индийски ястия , съчетава редица подправки - главно куркумин , наричана също като куркума . Не само, че къри на прах заемаш уникален вкус на няколко екзотични рецепти , но също така предлага надежда за тези, които страдат от определени заболявания и болести . Инструкции

1

Използвайте къри на прах за облекчаване на киселини. Няма нужда да се измъкнат на антиациди , когато излезеш да хапнеш . Вземете една бутилка къри на прах със себе си в ресторанта и го поръсете върху храната си . Тя ще помогне на храносмилането , като се отървем от киселините , които се натрупват в стомаха си.

2

Сезон вашата храна с къри на прах , за да помогне за облекчаване на вашата артрит. Куркумин , който е преобладаващият подправка в къри на прах , се счита за противовъзпалително . Някои пациенти с артрит казват, че техните болки в ставите е освободен и движението става по-лесно , когато те редовно използват къри на прах в тяхната диета.


3

Борба свързано с възрастта умствено увреждане с къри на прах . Хората в Индия са много по-ниски цени на болестта на Алцхаймер , отколкото жителите на други страни. Това може да се дължи на къри на прах е нормална неизменна част от тяхната диета. Тя може да помогне за защита срещу болестта на Алцхаймер чрез намаляване на плака в мозъка.

4

Регулира нивата на инсулина с къри на прах . Куркуминът регулира нивата на инсулина и метаболизма на глюкозата помага , което е важно, ако страдате от диабет или са изложени на висок риск от развитие на болестта.

5

Намалете холестерола с къри на прах . Яденето къри ястия може да помогне за понижаване на нивата на холестерола , тъй като някои проучвания показват, че куркуминът може да предотврати окисляването на холестерола , което причинява опасно натрупване на плака . По-ниските нива на хомоцистеин намаляват риска от инсулт и /или сърдечна атака.

6

Battle рак с къри на прах . Има няколко обещаващи възможности , свързани с къри полезност прах в профилактика и лечение на някои видове рак . Куркуминът може да помогне в борбата с белия дроб, на гърдата, на простатата, на кожата , на черния дроб и рак на панкреаса . Изследванията са в ход за това как къри на прах може да се използва за по-нататъшни бойни смъртоносните форми на рак.