Предимства на куркума Milk
В най-основната си форма , куркума мляко е просто една чаша мляко отоплява с около половин чаена лъжичка куркума на прах . Много рецепти също призовават за щипка черен пипер , сол , шафран, кардамон , кимион , канела, джинджифил или прах. Малко захар, мед или кленов сироп компенсира стипчивостта на куркума .
Като Куркума Milk
за облекчаване на симптомите , изпийте чаша топло мляко куркума два или три пъти на ден . . Indian природолечител д-р HK Bakhru препоръчва да го приемате на празен стомах, за най-добри резултати