Oil Инструкции Дърпане
студено пресовано слънчогледово или сусамово масло
Супена лъжица
Покажи повече инструкции
1
Изсипете точно една супена лъжица слънчогледово или сусамово масло в устата си . Това трябва да бъде направено първото нещо сутрин на празен стомах. Могат да се използват и други масла , но въпреки това , слънчоглед и сусам са показали, че са най-ефективните
2
мах маслото в устата си в продължение на 20 минути. . Глътни маслото през зъбите си , докато вашите челюсти се отпусна . Използвайте езика си , за да помогне да се премести на маслото около устата си. Маслото ще започне да получите по-тънки като той се смесва със слюнката си .
3
Spit маслото в тоалетната след 20 минути игра . Маслото ще бъде по-дебел , когато сте го изплюе , което е нормално . Има токсини в маслото от тялото си , избягвайте да го плюе в мивката
4
Изплакнете устата си с топла вода и я изплю в тоалетната
5 <р . .> изплакнете устата си с вода за уста или антисептичен разтвор от равни части от водороден прекис и вода. Това ще премахне токсините оставени в устата си.