Как да използваме Lavender за Мигрената

А мигрена е инвалидизиращо , неврологично заболяване, известно за причиняване мъчителна болка. Много от страдащите са оставени в състояние да изпълнява ден за ден функции за толкова, колкото една седмица след епизод . Лекарите често предписват силни болкоуспокояващи за облекчаване на страданията , но често с мъгла странични ефекти. Лавандуловото масло е добре известен като алтернатива аналгетик. Много от тях са успешно елиминира или спряна появата на мигрена с неговата употреба. Инструкции

1

Използвайте само чисто етерично масло от лавандула за лечение на мигрена

2

Нанесете две капки масло директно към една от тези области : . Храмовете , челото или основата на врата . Това позволява на маслото да проникне в избрани точки на мигрена болка.


3

Retreat до тиха , тъмна стая без стимули , след като приложите лавандуловото масло . Страдащите от мигрена обикновено не са в състояние да толерира никаква светлина , звуци или Движение веднъж започва болката. Преместването далеч в тиха стая е най-добрата среда за отдих с терапевтичния аромат на лавандуловото масло .

4

Добавете 2-3 капки чисто лавандулово масло, за да си калъфка преди легнало положение. Вие също може да добавите 2-3 капки масло от лавандула към дифузьор така терапевтичните аромат се движи из стаята.

5

Релакс дишането си като използвате лавандуловото масло . Започнете , като в бавен дълбоко дъх и да вземат в аромата на лавандуловото масло . Представете си, дробовете ви пълнят напълно с въздуха , докато го направят. Като издишвате , се фокусира върху бутане на въздуха от белите си дробове през устата.

6

Повторете стъпка 5 бавно най-малко пет пъти . Вие трябва да започнете да забележите , че дишането ви е спокойна и се успокои , и сърдечната честота се понижава. Може дори да се чувстват сънливи . Ако е така, позволете си да заспите .