Какво трябва да знаете за етерични масла
Ето някои неща, които трябва да знаете за етеричните масла:
* Етеричните масла са много мощни, така че малкото помага много.
* Етеричните масла никога не трябва да се приемат вътрешно, освен ако не са под наблюдението на квалифициран медицински специалист.
* Някои етерични масла могат да причинят дразнене на кожата, така че е важно да направите тест с пластир, преди да ги използвате върху кожата си.
* Етеричните масла трябва да се съхраняват на хладно и тъмно място.
* Етеричните масла не трябва да се използват от бременни и кърмачки, както и от деца под 6 години.
Някои от най-популярните етерични масла включват:
* Лавандула:Лавандуловото масло е известно със своите успокояващи и релаксиращи свойства. Може да се използва за насърчаване на съня, облекчаване на стреса и успокояване на раздразнена кожа.
* Мента:Маслото от мента е известно със своите ободряващи и стимулиращи свойства. Може да се използва за подобряване на кръвообращението, облекчаване на главоболие и премахване на задръстванията.
* Масло от чаено дърво:Маслото от чаено дърво е известно със своите антибактериални и противогъбични свойства. Може да се използва за лечение на акне, гъбички по краката и други кожни инфекции.
* Евкалиптово масло:Евкалиптовото масло е известно със своите деконгестантни и отхрачващи свойства. Може да се използва за облекчаване на назална конгестия, кашлица и болки в гърлото.
* Лимоново масло:лимоновото масло е известно със своите тонизиращи и енергизиращи свойства. Може да се използва за подобряване на настроението, повишаване на енергийните нива и почистване на кожата.
Етеричните масла могат да бъдат чудесен начин да подобрите здравето и благосъстоянието си. Въпреки това е важно да ги използвате безопасно и отговорно.
