Правилния начин за Вдишайте Sea Salt Steam

Научното наименование за сол терапия е Халотерапия . Salt има много ползи за здравето, включително и лечение на астма , бронхит и други респираторни заболявания. Един от начините да се диша в сол е да се отправят към брега на морето и дишат в соления въздух . Разбира се, това не е практично за физически лица , които живеят далеч от океана . Тези лица могат да създават пара с морска сол да практикуват Халотерапия у дома . Нещата ще трябва
Pot
един галон вода
1/2 чаша морска сол
Pot притежател
Towel MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 <р > Налейте си вода в тенджера и го оставете да заври .

2

Добавяне на морската сол и се разбърква, докато комбинирани.


3

Свалете тенджерата от печката и да го настроите на притежател на пот , на кухненската маса.

4

Lean лицето си над пота. Лицето ви трябва да бъде 12 инча . Малко по-близо и може да се изгорите от парата .

5

Покрийте главата си с кърпа, за да образуват една палатка . Тази воля капан парата , така че можете да го дишам инча

6

диша нормално . След всяка минута поемете дълбоко дъх и го изпусна . Правете това в продължение на общо 5 до 10 минути .

7

Повторете веднъж на ден или по-често , ако симптомите продължават.