Как да спечелим една Natural Vapor Bath

An баня ароматерапия пара , приготвени с пресни билки и етерични масла може да успокои болки и страдания , облекчаване на симптомите на настинка и бронхит или просто да ви помогне да се отпуснете след дълъг и труден ден . Има много соли и масла , налични за ароматерапия бани , но няма нищо чак толкова удовлетворяващо като парна баня направи у дома от пресни билки и масла. Нещата ще трябва Имоти: стара найлонов чорап е. 1/2 чаша от евкалипт листа
1/2 чаша прясно лайка
1/2 чаша овесени ядки
15 капки етерично масло от розмарин
1/2 чаша морска сол
1/4 чаша натурален пчелен мед в
Покажи повече инструкции

1

Попълнете подножието на стар найлонов чорап с 1/2 чаша от евкалипт листа, 1/2 чаша прясно лайка и 1/2 чаша овесени ядки . Завържете на възел в найлон и леко смаже листата.

2

Draw гореща вана , толкова гореща, колкото можете да се справите , и пуснете билка попълнено чорапа във водата. Тъй като водата е течаща , добавете 15 капки етерични масла от розмарин , 1/2 чаша морска сол и 1/4 чаша мед под чешмата .


3

Насладете се на успокояващ ароматерапия накисва за толкова дълго, колкото искате. Тази комбинация от натурални билки и масла ще ви помогне лесно дъх и се отпуснете, докато омекотяване и нежно почистване на вашата кожа. Морски соли и евкалипт ще спомогнат за стимулиране на кръвообращението , така че когато оставите вашата баня ще се почувствате освежени и подмладена.