Запушен нос Начало средства

A запушен нос може да бъде причинено от много неща, като например алергии, вируси или бактерии, или дори може би да бъдат изложени на суха дразнеща въздух. По-долу са няколко варианта за борба с запушен нос у дома . Масло от риган

Масло от риган е една често пренебрегвана , но много ефективно средство за запушен нос , по-специално , когато едно , че е причинена от алергии. Маслото от риган всъщност се бори спорите на алергени , които обикновено предизвикват вълна от слуз да наводнят в носните проходи , което води до запушен нос и синусите налягане. Една дума на предпазливост : Масло от риган може да доведе до прекомерно изсушаване на носните проходи. Освен това, вие ще искате да се уверите, да се снабдяват с масло от риган , за разлика от екстракт от риган , които обикновено се продават на едни и същи магазини.


Парна баня

Използването на пара баня може да ви помогне , за да отворите порите и носните проходи , в крайна сметка води до освобождаване от запушен нос. Можете да пуснете гореща вана или душ , докато вратата на банята е затворена, изграждане на пара в помещението , или можете да заври малко вода и го поставете в голяма купа . След това поставете кърпа върху задната част на главата си , докато се позиционира главата си над купата така че можете да дъх в парата, като се движи на разстояние от загрятата вода .