Физически средства за Честото уриниране

Ако имате проблем с често уриниране, вие вероятно сте разочаровани от и уморен от честите си пътувания до тоалетната. Честото уриниране може да се намесва със социалния живот на човека. Тя може да бъде неудобно и неудобно в обществото. Живеещи често уриниране обикновено означава, че е налице основна медицински проблем , който евентуално може да се нуждаете от медицинска помощ. Ако решите да опитате естествен подход вместо това, може да се намери средство, който работи за вас . Предизвиква

Една често срещана причина за честото уриниране е инфекция на пикочните пътища ( ИПП ) . Инфекции на пикочните пътища се развива, когато бактерии се прикрепят към отвора на уретрата и се размножават . Когато това се случи , на пикочния мехур не е в състояние да държи на урината. Циститът е друга възможна причина за честото уриниране. Цистит на пикочния мехур се случва, когато се възпалява . Други причини за често уриниране са диабет, прием на излишната течност , някои лекарства или бременност . Наем Симптоми

Симптомите на често уриниране включват желание за уриниране повече от обичайното , дискомфорт в пикочния мехур и усещане за парене при уриниране . Вие все още може да се чувстват като теб трябва да уринира , дори след като току-що сте отишли ​​. Тези симптоми могат да се влошат по време на нощта , когато тялото ви е по-спокойна . Честото уриниране може да доведе до нарушения на съня при някои хора. Въпреки че мъжете страдат от често уриниране , тя е по-често при жените, според данните на Националния бъбречни и урологични Информация Clearinghouse . Продажба и Наем на обжалване

Честото уриниране често може да да се третира като у дома си , чрез използване на природни средства за защита. Пиенето на сок от червени боровинки може да намали инфекции на пикочните пътища , което може да доведе до често уриниране. Според едно изследване, което е проведено от изследователи в Harvard Medical School, жените, които пият 10 грама сок от червена боровинка всеки ден намаляват риска за развитие на бактерии в урината си с 58 на сто. Друг природен лек за често уриниране е кисело мляко . Plain кисело мляко съдържа Lactobacillus ацидофилус , който помага да се предотврати развитието на вредни бактерии в пикочния мехур . Наем Ползи

Има много ползи от използването на естествени средства за често уриниране. Вие се намали вероятността от странични ефекти , които обикновено се свързва с приемането на лекарства с рецепта . Физически средства за защита са по-евтини , отколкото рецепта или над извънборсовия лекарства . Повечето естествени средства вече са у дома, така че няма нужда да се харчат допълнително пари. Друга полза от използването на естествени средства за честото уриниране е, че можете да приемате и други ползи за здравето от използването им.


Предотвратяване /Решение

Някои неща може да се направи, за да се избегне честото уриниране . Тренирайте пикочния мехур чрез правене на Кегел упражнения дневно. Кегел упражнения се изпълняват от договарящите се тазовите мускули етаж за 5 секунди и след това облекчаване на мускулите в продължение на 5 секунди. Това трябва да бъде направено най-малко 10 пъти в един кръг , а след това се повтарят всеки кръг 3 пъти дневно . По този Кегел упражнения , мускулите на тазовото дъно ще укрепят и да се намали честото уриниране. Избягвайте да пиете прекалено много алкохол и кофеин напитки като кафе и газирани напитки , особено преди лягане.