Как да се стимулира ядрото Basilis
1
Вземете Huperzine А. екстракт от китайски билки Huperzia Serrata , който традиционно се използва за лечение на загуба на паметта, Huperzine А сега се продава като наркотик естествен анти - Алцхаймер. Една от основните функции на Basilis ядро е съхранението на ацетилхолин и холин ацетилтрансфераза , химикали, които са важни за правилното функциониране на мозъка . При пациенти с болестта на Алцхаймер , плаките оформят Basilis на ядрото, което се смята, че инхибира предаването на този важен химически и предизвика поведенчески увреждания характеристика на това заболяване . Едно изследване, публикувано в списанието на клетъчната и молекулярната биология установено, че Huperzine A помага да активирате производство холин в мозъка и обърната на последиците от увреждане на Basilis ядрото , причинени от плака.
2
Пийте китайски сенега чай. Също известен като Polygala Tenuifolia или Юан - Жи , това също е една китайска билка с дълга история на употреба като средство за лечение на когнитивни нарушения, включително загуба на паметта и депресия. Едно изследване, публикувано в списанието на Ethnopharmacology даде екстракт вода ( чай) на китайски сенега на плъхове , които са били , страдащи от неврологични увреждания поради увреждане на техните базалното ядро . Изследователите са установили, че плъхове, чай показват подобрения в паметта и други когнитивни функции , в сравнение с контролна група от плъхове, които не са дадени чай . Те стигнаха до заключението , че чаят е бил в състояние да поправи някои от щетите, нанесени на базалните ядра .
3
Яжте храни, богати на холин . Едно изследване, публикувано в списанието на Neural Предаване установено, че нивата на холин в мозъка е обратнопропорционално свързани с нивото на загуба на неврони в базалното ядро при пациенти , страдащи от деменция. Това означава, че по- холин в мозъка на тези пациенти , по-малко щети е намерено на базалните ядра . Холин - богати храни са яйчните жълтъци, органни меса , млечни продукти , бобови растения и пълнозърнести храни като овесена каша и оризови трици .