Как да се Shilajit

Shilajit означава " скала на живота" на санскрит . Анекдоти , никой от тях не проверява от медицински проучвания , твърдят, растението Shilajit дава на потребителите възможността да запазят младостта и енергията , за да издържат на опустошенията на времето с рок - като трайност. Shilajit е намерена в района Himalayan . Това предполага, че съдържа 85 минерали и Fulvic киселина. Някои хора го приемат в добавка форма, за да се предпази от болести , стимулира обмяната на веществата и да губят тегло . Въпреки това , няма доказателства, че уважаван тази добавка може да придаде някои от тези предимства . Нещата ще трябва
Shilajit MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Започнете , като 300 мг Shilajit на ден . Това може да се приема по всяко време на деня , но тя трябва да се приема с вода. Ако използвате течен Shilajit , я смесете в сок или вода.

2

Ако тялото ви се справя добре с 300 мг Shilajit и не се получават обрив , главоболие или друга реакция , добавете в допълнителни 100 мг Shilajit на ден и да работят до 500 мг . Средна доза Shilajit е между 300 до 500 mg дневно.


3

Нарежете гръб на Shilajit ако имате някакви негативни странични ефекти. Увеличете консумацията на вода .