Как да използваме IP6
1
Вземете екстракт IP6 в прахообразна форма или под формата на капсули . Въпреки че е възможно да се увеличи приема на IP6 от ядене семена , пълнозърнести храни и трици , например , екстрактът е по- лесно се абсорбира от тялото си.
2
Вземете препоръчителната доза според това дали сте използвате IP6 като превантивна мярка или (ако в момента имате рак) като терапевтична мярка. Уебсайтът на Flora здравеопазването казва: " Експертите препоръчват приема дневна доза от 800-1,200 мг инозитол хексафосфат заедно с 200-300 мг инозитол като обща превантивна мярка . При пациенти с рак или с висок риск от рак , експертите препоръчват доза в диапазона от 4,80 -7200 мг IP6 заедно с 1,200-1800 мг инозитол . "
3
Вземи си IP6 добавка на празен стомах, дали тя е в капсула, или под формата на прах . <Бразилски>